Longevity! Rollator vs. Wanderschuhe & warum die Waage nicht alles ist.

Longevity, ein Begriff, der seit einiger Zeit in aller Munde ist.
Doch was ist das überhaupt? Stell dir vor, du legst heute den
Grundstein für ein aktives, gesundes und erfülltes Leben bis ins
hohe Alter. Für ein Leben, in dem Gesundheit, Wohlbefinden und
Lebensqualität an erster Stelle stehen. Und weißt du was? Wenn dies
dein Fokus ist, schmelzen die Pfunde sowieso und fast nebenbei. In
meiner aktuellen Folge möchte ich deinen Fokus auf einen gesunden
Lifestyle ausrichten. ISS DICH GLÜCKLICH Daniela.