Herbsttraining, Cross-Titel und eine gebrochene Hand

Tobi gewinnt den österreichischen Cross-Titel auf der
Kurzstrecke; bei Raphi überschlagen sich die Ereignisse:
Handbruch, Höhenzelt und Vereinswechsel. Bei "A oder B" muss Tobi
Ziele gegen Werte aufwiegen; im "Thema des Tages" erklärt euch
Raphi, was Löwen mit Motivation im Training zu tun haben.