Hochsensibilität

Christine und Annika teilen persönliche Erfahrungen und
Einsichten darüber, was es bedeutet, hochsensibel zu sein, und
betonen, wie wichtig es ist, dieses Merkmal zu verstehen und
anzunehmen. Sie sprechen über die Herausforderungen, denen
hochsensible Menschen begegnen, wie den Umgang mit
überwältigenden Sinneseindrücken und emotionalen Reizen, sowie
den gesellschaftlichen Druck, sich an Normen anzupassen, die
Sensibilität gering schätzen. Aber hey, es gibt auch Vorteile,
zum Beispiel Empathie und tiefe emotionale Verbindungen.


Die beiden erläutern zudem Strategien zum Umgang mit
Hochsensibilität, etwa durch das Setzen von Grenzen und das
Schaffen eines unterstützenden Umfelds. Sie ermutigen die
Zuhörerinnen und Zuhörer, ihre Sensibilität zu akzeptieren und
sie als eine einzigartige Lebensweise statt als eine Störung
anzusehen.


// SHOWNOTES


https://schoengeistrebell.de/was-ist-hochsensibilitaet/


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https://www.psychologie-heute.de/gesundheit/artikel-detailansicht/42259-hochsensibilitaet-definition-diagnose-und-tipps.html


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