# 92 Starke Gewohnheiten | Dein Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden!

In dieser Podcastfolge beleuchten Moye Kolodin und Michael
Satzinger die Macht der Gewohnheiten und wie sie dein Leben
verändern können. Du erfährst, wie eine strukturierte
Morgenroutine dir Fokus und Energie gibt und regelmäßige
Mahlzeiten dein Essverhalten verbessern.


Wir sprechen über die Vorteile von Gemüse und die Wichtigkeit von
Bewegung für dein Wohlbefinden. Lass dich inspirieren, diese
positiven Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren und so den
Grundstein für ein gesünderes, erfüllteres Leben zu legen.


Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein. 


Wenn du lernen möchtest, wie du ein gesundes Körpergewicht und
ein vitaleres, fitteres Lebensgefühl zurückgewinnst, dann bewirb
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