Heißhunger in den Wechseljahren: Ursachen verstehen & Gelüste bändigen!

vor 1 Jahr

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20 Minuten

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Podcast

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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Kämpfst du seit den Wechseljahren noch mehr mit plötzlichen
Gelüsten, Hunger- und Heißhungerattacken? Du bist nicht allein! In
diesem Blogcast (Hören oder Lesen) erfährst du, warum deine Hormone
verrücktspielen und wie du dich wappnen kannst. Was du lernst: -
Wie hormonelle Schwankungen deinen Blutzuckerspiegel ins Chaos
stürzen. - Warum der Rückgang von Progesteron und Östrogen deinen
Appetit beeinflusst. - Erprobte Tipps, um die Hormone in Balance zu
bringen und Heißhunger zu stoppen. Iss dich glücklich Daniela