#058 lets talk about Keto - Cortisol verstehen – Ursachen, Wirkung & natürliche Wege zur Regulierung

 In dieser Folge von "Let's Talk About Keto" dreht sich
alles um das Stresshormon Cortisol. Wir erklären, was Cortisol
eigentlich ist, wie es in deinem Körper wirkt und wie du
erkennst, ob dein Cortisolspiegel zu hoch ist. Zudem geben wir
wertvolle Tipps, wie du deinen Stress auf natürliche Weise
reduzieren kannst, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu
müssen.

Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/
Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/