#003 - Krafttraining im Ausdauersport

vor 3 Jahren

In diesem Podcast geht es um das Thema, ob es Sinn macht als Ausdauersportler auch Krafttraining zu machen.

15 Minuten

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Podcast

Podcaster

wobbler.club

Der Läufer Podcast

Sport

Beschreibung

vor 3 Jahren

Heute spreche ich mit Sarah Weishaupt. Sie ist Inhaberin der fitbox
in Erkelenz und bietet unterschiedliche Leistungen im Bereich
Fitness und Coching an. In diesem Podcast sprechen wir über die
Wichtigkeit von Krafttraining für Ausdauersportler und warum man
sich mit dem Thema endsprechend beschäftigen sollte. Shownotes:
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