Episode 12 : Géraldine Dormoy - "Oser changer de vie après un cancer"

Dans cet épisode Laure reçoit Géraldine Dormoy, journaliste et
coach Instagram, mais également l’une des premières françaises à
avoir lancé son blog mode en 2005, "Café Mode". Il y a 4 ans,
elle découvre au cours d’une mammographie un cancer du sein, une
épreuve transformatrice qu’elle raconte dans son livre, « Un
Cancer pas si grave », qui l’oblige à se recentrer sur
l’essentiel et à revoir toutes ses habitudes de vie. Elle se
lance en free-lance et depuis le Covid, enclenche d’autres
changement profonds : une casquette de journaliste et de coach
Instagram, un déménagement dans le sud de la France… Au micro de
Laure, Géraldine revient sur la façon dont le cancer a changé sa
vie. Elle décrit la première heure : un moment unique dans la
journée, entre 5 et 6 heure du matin, où elle prend soin d'elle
grâce au journaling, à la méditation, à la course, au yoga
kundalini... On parle de confiance et d’estime de soi, de son
rapport aux réseaux sociaux, de ses années de psychothérapie, des
troubles alimentaires,.. Et surtout de la manière dont enfin
lâcher prise, et simplement faire du mieux qu’on peut. 


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1 français sur 2 est touché par le stress en France*. Dans ce
podcast, chaque semaine, Laure, la fondatrice de Ho Karan (la
marque de soins holistiques experte en CBD et extraits du
cannabis), part à la rencontre d’une personnalité qui via son
parcours a fait face à des situations de stress intenses - et a
su les affronter. 


L’objectif ? Vous inspirer et vous donner les clés pour
comprendre votre stress et mieux gérer ses symptômes.


Hors séries* : une fois par mois, un épisode court dans lequel un
expert médical ou holistique explique avec simplicité les
mécanismes du stress côtés corps et esprit. Ces experts vous
livrent pour finir, leurs meilleurs conseils pour mieux
appréhender votre stress au quotidien.


Découvrez nos soins holistiques formulés à partir de CBD et
extraits de cannabis (sans THC) pour déstresser la peau,
décontracter le corps, tranquilliser l’esprit et apaiser le
stress : hokaran.com


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* selon Opinionway


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Musique : Guillaume Bérat du collectif Branks


Production : Ho Karan


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