EP 27 : Julie Mamou-Mani, @mamouz- « Le rire comme thérapie »

Plus connue sous le nom de @mamouz sur Instagram, Julie
Mamou-Mani est journaliste et « productrice de bonne humeur »
comme elle s’amuse à le dire. Passée par Canal+, Europe 1 ou
encore M6, Julie est surtout une « maker » qui a tout sauf peur
de réinventer son métier. Pendant le confinement en 2020, elle
gagne presque 100.000 abonnés sur Instagram à coup de mèmes pour
amuser la galerie, et surtout dédramatiser la situation inédite
que l’on rencontrait. Rigolote de nature, elle s’intéresse plus
profondément au rire l’année d’après en publiant son premier
livre « PTDR : pour une thérapie du rire », au gré d’interviews
de spécialistes, d’études scientifiques et de faits d’actualité.
L’auto-dérision, la « chariade », les jeux de mots… L’humour
selon Julie, nous aide à traverses les plus grandes épreuves de
la vie. Pour aller plus loin, elle passe même son diplôme en yoga
du rire - une pratique méconnue et pourtant essentielle pour
lâcher la pression, voir son quotidien différemment et s’amuser
d’un rien ! Le rire comme thérapie, c’est le thème de cet épisode
rafraîchissant pour apprendre à garder son âme d’enfant et voir
la vie avec des lunettes roses, quelle que soit la situation.


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podcast, chaque semaine, Laure, la fondatrice de HO KARAN (la
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