#041 lets talk about Keto - Basics was Du über die ketogene Ernährung wissen musst

Hier ist er nun, der Makro-Nährstoffrechner für die Keto-Diät.
Völlig kostenlos: Makrorechner bei Keto-Diät

Folge 41: Keto-Basics – Alles, was Du über die ketogene Ernährung
wissen musst. Willkommen zu einer weiteren informativen Folge von
„Let's Talk About Keto“! Ob Du ein Keto-Neuling bist oder ein
erfahrener Ketarier, der sein Wissen auffrischen möchte, diese
Episode ist für jeden geeignet. In dieser Folge konzentrieren wir
uns auf die Grundlagen der ketogenen Ernährung. Was ist
eigentlich eine ketogene Diät? Wie ist die Verteilung der
Makronährstoffe? Wie funktioniert die Keto-Diät und welche
Vorteile hat sie? All diese Fragen werden wir in dieser Folge
behandeln, um Dir einen Überblick zu geben. Unbedingt dran
bleiben, es lohnt sich. Jeden Mittwoch neu, um 19 Uhr 33, lets go
keto