Suizidgedanken Teil 2 - Lass` uns reden!

In der Sendung der letzten Woche haben wir offen und 100%
vorurteilsfrei mit euch über Suizidgedanken gesprochen und es
haben uns so viele Nachrichten und Fragen erreicht, dass wir
gemerkt haben, wie groß dieses Thema ist und wie notwendig es ist
mehr darüber zu sprechen!


Deshalb geht es auch diese Woche im kronehit Psychotalk, am
Mittwoch, ab 22:00 Uhr, und dann ab Donnerstag im Podcast um das
Thema "Suizidgedanken"!


Was uns besonders berührt hat, waren viele Nachrichten mit sehr
ehrlichen und offenen Geschichten mit den eigenen Erfahrungen
damit. Denn auch wenn man es in dem Moment leider kaum für
möglich hält, weil sich alles so hoffnungslos und eng anfühlt -
es gibt Hilfe und man kann da wieder sicher rauskommen!


Die Frage ist nur wie und was ist, wenn man einem betroffenen
Menschen gar nicht anmerkt, wie schlecht es ihm geht, bis es
wirklich zu spät ist? Kann man gefährdete Menschen wirklich immer
erkennen oder gibt es Fälle, in denen man von außen keine Chance
hat? Wir sprechen also diese Woche mit Menschen, die den Weg aus
der Krise schon geschafft haben, über Depressionen und Krisen die
nach außen nicht sichtbar sind und die Frage wo man anfangen
soll, wenn man vor lauter Leid und Schmerz nur noch
Hoffnungslosigkeit und Enge sieht. So viel vorab - es braucht
sehr viele, sehr kleine Schritte und es gibt extra darauf
spezialisierte Angebote, die niederschwellig und kostenlos
verfügbar sind!


Anzeichen einer Suizid-Gefährdung, Tipps für den Umgang mit
Menschen in dieser Situation und die wichtigsten Anlaufstellen
und Kontakte haben wir auf unserer Instagram-Seite @psychotalk.at
in mehreren Postings zusammengefasst!


Du möchtest mit unserer Moderatorin Jasmin Eder und unserem
psychotherapeutischen Experten, Daniel Martos, am Mittwoch im
kronehit Psychotalk darüber reden oder hast eine Frage?
Schreib uns an
psychotalk@kronehit.at oder auf unserem
neuen Instagram-Kanal
@psychotalk.at!





Wichtige Kontakte & Links:


 


Kontakte in Krisensituationen:


·        Polizei: 133


o   Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS
rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen
(Angabe von Ort und Notsituation).


·        Rettung: 144


·        Psychiatrische
Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr),
per Mail, Chat oder Telefon


·        Telefonseelsorge
(0-24 Uhr): 142





·        SUPRA –
Suizid Prävention Austria


Erste Hilfe-Tipps, Notfallkontakte und Hilfsangebote in deiner
Nähe übersichtlich zusammengefasst.


www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention.html





·        Bitte
lebe!


Umfassende Aufklärung über die Signale und Anzeichen von
gefährdeten Personen,


Gesprächs- und Verhaltenstipps sowie wichtige Informationen zum
Selbstschutz!


www.bittelebe.at





·        "Rat auf
Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24
Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus
ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/





·        "Rat auf
Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern
via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung,
Sexualität usw. -  https://elternseite.at/


·        Gesund
aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose
Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene!
Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at