#25 Klima und Psyche - Selbsthilfe Podcast

> Was macht der Klimawandel mit unserer Gefühlswelt?


> Wir können wir mit unangenehmen Gefühlen umgehen?


> Was bedeutet Hitze für unsere psychische Gesundheit?


Darüber haben wir mit Lea Dohm von der Deutschen Allianz
Klimawandel und Gesundheit und Armin Rösl von der Deutschen
Depressionsliga gesprochen. In Folge #25 des Selbsthilfe-Podcasts
der BAG SELBSTHILFE erzählen sie, was der Klimawandel und Hitze
für sie beruflich wie privat bedeuten, was wir für unsere
psychische Gesundheit tun können und was sich in Zukunft noch
verändern muss.


Hört rein!


Wichtig: Hitze kann uns psychisch stark belasten. Achtet deshalb
bitte an heißen Tagen ganz besonders auf eure psychische
Verfassung. Wenn sich eure Symptome verschlechtern oder ihr euch
in einer verzweifelten Lage befindet, sucht euch bitte Hilfe. Ihr
könnt zum Beispiel die Telefonseelsorge anrufen. Diese ist anonym
und kostenfrei rund um die Uhr erreichbar. Die Telefonnummer ist:
0800 11 10 111 und 0800 11 10 222. Oder ihr wendet euch an eine
psychiatrische Klinik bei euch in der Nähe.


Studie (Dez. 2021): Climate anxiety in children and young people
and their beliefs about government responses to climate change: a
global survey


https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(21)00278-3/fulltext


Ein Transkript der Folge findet ihr auf unserer Projektseite:


www.bag-selbsthilfe.de/klimawandel


Dieser Podcast ist ein Ergebnis des Projektes "Klimawandel und
Selbsthilfearbeit" gefördert durch den AOK Bundesverband.