#97: Wie du dran bleibst… auch wenn du eben alles hinschmeißen wolltest!

Dranbleiben. Darum geht es heute im Anti-Stress-Podcast

Wie du dran bleibst… auch wenn du eben alles hinschmeißen
wolltest… und zwar für immer!

Überprüfe: Hast du ein Ziel vor Augen? Wie stark ist es? Wenn
es stark ist…

Frag dich: Ist es dein Business/ das Business von jemand
Anderem/ höhere Gewalt?

Falls dein Business: Frag dich, ob du es selbst erreichen
kannst, oder ob du Unterstützung brauchst. Hol dir Support, wenn
du erkennst, dass du ihn brauchst!

Erinnere dich: An alles, was du kannst – hol dir deine
Stärken ins Gedächtnis! Bau dich auf!

Wichtig: Vergleiche dich NIEMALS mit Anderen!

Und dann: Mach weiter! Schritt für Schritt!

Bei akuter Panik: STOPP SCHILD – geh raus, beweg dich, mach
was anderes, löse dich von dem nagenden Gedanken. Und dann… nach
einer Pause… machst du weiter. Weil du weißt, dass und wie du es
schaffen kannst!!!


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