#99: Das wirksame Prinzip des Flows – und wie du da hin kommst.

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen:

Was ist der Flow?

Wie kommst du da hin?

Tipp 1: Tue das, was du liebst!

Tipp 2: Konzentriere dich und schalte Störungen aus!

Tipp 3: Finde die Balance aus: weder zu leicht, noch zu
schwer.

Tipp 4: Trainiere es! Üben, üben, üben.

Tipp 5: Genieße es und feiere die Erfolge



Der Flow-Zustand:




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