#41 - DAS PRINZIP SELBSTFÜRSORGE mit Dr. med Tatjana Reichhart

#41 – DAS PRINZIP SELBSTFÜRSORGE mit Dr. med Tatjana
Reichhart


Ist Selbstfürsorge egoistisch?


Muss ich ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich etwas für mich
selbst tue? 


Nein, sagt Dr. med Tatjana Reichhart!


Menschen, die sich nichts gönnen, nicht gut für sich sorgen,
haben auch nichts zu geben.  


Wenn ich keine Energie habe, kann ich nicht nur anderen nichts
weitergeben, sondern werde unter Umständen selbst zur Belastung.


Die approbierte Ärztin und Fachärztin für Psychiatrie und
Psychotherapie hat nach vielen Jahren als Oberärztin an der
Klinik der TU München ihren Arztkittel an den Nagel gehängt und
gemeinsam mit ihrer Schulfreundin das Coaching- und Seminarcafé
Kitchen2Soul in München gegründet.
Dort hilft sie Menschen Selbstfürsorge zu betreiben um ein
selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben aktiv zu
gestalten.


In Folge #39 haben wir mit ihr über ihren eigenen Mut zur
Veränderung und das spannende und erfolgreiche Projekt
Kitchen2Soul gesprochen.


Heute gibt es einen kleinen Einblick in ihr Buch
„Das Prinzip SELBST FÜR SORGE“,
Inklusive Gratis-Soforttipp um gleich damit anzufangen…


SHOWNOTES:


Kitchen2Soul – Webseite:


https://www.kitchen2soul.com/



FRAUENLEBEN-BUCHEMPFEHLUNG:


„Das Prinzip SELBST FÜR SORGE  – Wie wir Verantwortung für
uns übernehmen und gelassen und frei leben“,


Dr. med. Tatjana Reichhart, Kösel Vlg.

Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.  


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