Darum fällt es dir so schwer abzunehmen

Wenn man sich entscheidet, ein paar Kilo abnehmen zu wollen, um
sich wieder wohler zu fühlen, dann ist jedem klar, was man machen
sollte. Gesünder ernähren. Das ein oder andere reduzieren. Mehr
bewegen und Sport machen. Warum schaffen das so wenige? Warum
scheitern so viele Jahrelang daran, obwohl man doch theoretisch,
weiß, was man machen müsste. Ich habe in der Zusammenarbeit mit den
verschiedensten Menschen 6 Gründe erkannt, an denen es immer wieder
scheitert.