Gesund und schlank trotz Zeitmangel! So schaffst du es

Dein Alltag ist von morgens bis abends komplett durchgeplant.
Kinder anziehen, zur Schule bringen, zur Arbeit, danach Kinder
abholen, um die Kinder kümmern, gemeinsam Abendessen und dann nur
noch auf die Couch fallen. Wann soll da noch Platz für dich sein
oder geschweige denn Zeit und Energie um noch Sport zu machen. Du
fühlst dich schon länger nicht mehr wohl in deiner Haut und
erinnerst dich nostalgisch an deine 20er Jahre. Wie fit und
attraktiv du dich gefühlt hast. Du hättest dieses Gefühl gerne
zurück. Aber mit deinem Alltag unmöglich. Ist das wirklich so oder
gibt es nicht doch einen Weg wie du dich trotz stressigen Alltag
wieder wohlfühlen kannst und dich wieder fühlst wie Anfang 20? Wie
das wirklich funktionieren kann, zeige ich dir in dieser Folge.
Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden.
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