Dieser Denkansatz macht es dir extrem schwer abzunehmen

So wird es extrem schwer, abzunehmen. Du hast einmal den Entschluss
gefasst, abzunehmen und willst dich wieder in deinem Körper
wohlfühlen. Da kommen dir sofort Gedanken, dass du dein Alltag
komplett umkrempeln musst, um dich wieder wohler zu fühlen. Dann
triffst du doch die Entscheidung, dass es viel zu anstrengend ist
und du keine Zeit dafür hast. Aber gibt es nicht vielleicht auch
einen leichteren Weg, um abzunehmen? Welchen Weg es wirklich gibt,
erfährst du in dieser Folge. Hier findest du weitere spannende
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