Kleine Änderung, große Wirkung: So steigerst du dein Wohlbefinden!

In der Mallorca Edition dieses Podcasts sitze ich nicht im Büro,
sondern nehme die Folge umgeben von der inspirierenden Landschaft
Mallorcas auf. Ich teile Gedanken darüber, wie wir uns oft nicht
erlauben, uns um uns selbst zu kümmern. Wir funktionieren im
Alltag, aber echte Zufriedenheit bleibt aus. Selbstwert spielt eine
entscheidende Rolle: Es geht darum, uns unabhängig von äußeren
Maßstäben wertzuschätzen. Selbstwert beeinflusst nicht nur unser
Wohlbefinden, sondern auch unser Verhältnis zum eigenen
Körpergewicht. Wenn du dich selbst erkennen und mehr Wertschätzung
für dich selbst entwickeln möchtest, lade ich dich ein dir diese
Folge an zu hören und dich inspirieren zu lassen. Hier findest du
weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube:
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