Burnout: Warum wir erst handeln, wenn es zu spät ist - Mit Psychotherapeutin Janina Rogoll

Unsere Gesellschaft ist darauf getrimmt zu leisten, hundert Prozent
zu geben und über die eigenen Grenzen hinauszugehen. Überstunden,
Mehrarbeit und ständige Erreichbarkeit gehören in vielen
Unternehmen zur Tagesordnung. Wenn der Körper deutlich
signalisiert, dass er nicht mehr kann, ist es häufig schon zu spät.
Warum gehen viele Menschen über ihre körperlichen Symptome hinweg
und suchen sich erst Hilfe, wenn sie mitten im Burnout stecken?
Über diese Frage spreche ich gemeinsam mit Janina Rogoll,
psychologischer Psychotherapeutin, Autorin, Dozentin und
Wissenschaftlerin. In dieser Podcast-Folge erfährst du Wie sich
Depression, Erschöpfung und Burnout unterscheiden Was die
Frühwarnzeichen für Burnout sind Wann es wirklich Zeit ist, eine
Pause einzulegen und sich Hilfe zu suchen Warum die eigenen
Passungen und Fähigkeiten so entscheidend für berufliche Erfüllung
und Jobzufriedenheit sind