bodysynchron - Zyklusfood und hormonelles Gleichgewicht
37 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Ich plaudere mit Jessica Roch über das Thema Ernährung und
Zyklus. Warum kann uns Ernährung unterstützen wieder in
hormonelles Gleichgewicht zu kommen und wie stellt man das
an?
Jessica ist zertifizierte Ernährungsberaterin und hat sich auf
das Thema Frauengesundheit spezialisiert.
Auf ihrem Instagram-Kanal @bodysynchron (könntest du hier
verlinken auf: https://www.instagram.com/bodysynchron/?)
und ihrem Blog www.bodysynchron.deteilt sie mit ihren
25.000 Follower*innen viele Tipps rund um Zykluswissen, Hormone,
gesunde Ernährung und Aufklärung.
Ihr Ziel? Frauen sollen ihren weiblichen Körper mit dem
natürlichen Menstruationszyklus endlich so annehmen wie er ist.
Denn wenn wir im Einklang mit unserem Zyklus - also bodysynchron
- leben, fühlen wir uns endlich rundum wohl in unserem
Körper!
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