Batterien aufladen

Batterien aufladen

Wie Nicola Spirig ihre körperlichen und mentalen Batterien wieder auflädt, erzählt sie in dieser Folge.
5 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

Mit drei Trainingseinheiten pro Tag ist es normal, dass einen die
Erschöpfung ab und an einholt. Wie Nicola Spirig ihre
körperlichen und mentalen Batterien wieder auflädt, erzählt sie
in dieser Folge.

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