Abwechslung

Abwechslung

Trotz ähnlichen Trainings jeden Tag ist für Nicola Spirig Abwechslung sehr wichtig.
5 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Trotz ähnlichen Trainings jeden Tag ist für Nicola Spirig
Abwechslung sehr wichtig. In dieser Folge erzählt sie, wie sie
Abwechslung einsetzt, um immer wieder höhere Ziele zu erreichen.

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