Schritte sammeln! Mit Walking Trainingsplan für Anfänger.
Raus in die Natur. Runter mit dem Stresspegel, Rauf mit der guten
Laune!
22 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Mit dieser Challenge locke ich Dich raus! In die Natur, ins
Tageslicht. Und raus aus Deiner Komfortzone ;-) Du erfährst: Was es
mit der Challenge I´m walking! genau auf sich hat. Wie Du an meinen
gratis Walking-Trainingsplan für Beginner kommst! Was genau in
Deinem Körper passiert, wenn Du in Bewegung kommst! Viel Spaß!
Tageslicht. Und raus aus Deiner Komfortzone ;-) Du erfährst: Was es
mit der Challenge I´m walking! genau auf sich hat. Wie Du an meinen
gratis Walking-Trainingsplan für Beginner kommst! Was genau in
Deinem Körper passiert, wenn Du in Bewegung kommst! Viel Spaß!
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