Runter vom Gas! Nimm den Stress raus.

Eine Achtsamkeits-Challenge die es in sich hat. Nichts boykottiert
Deine Pläne mehr, als chronischer Stress. Du erfährst: - warum
chronischen Stress haben dasselbe ist wie Zucker essen - wie Du die
Challenge umsetzen kannst & wie ich das mache - wie eine
Stressreaktion genau abläuft - in Zeitlupe