Quicktipp: Ohne Zuckerreue durch den Advent (1)

Die zuckrigste Zeit des Jahres liegt vor uns - die Plätzchen,
Glühwein und Schokoladenwochen. Grund genug ein wenig vorzusorgen.
Ich verrate Dir meine besten Tipps & Tricks, wie Du dem
vorweihnachtlichen Hüftgold entkommen kann. In dieser Quicktipp -
Folge erfährst Du: • wie Du das süße Zeug schlau verteilen kannst -
wenn schon naschen, dann mit Sinn und Verstand! • wie Du dafür
sorgst, dass Dir Dein Blutzuckerspiegel nicht ständig gegen die
Decke knallt. • wie du Plätzchen und Glühwein schlau verteilst.