Zucker-Serie (2): Wo versteckt sich der Zucker in der Nahrung?
Vielleicht auch in Dingen, die du überhaupt nicht auf dem Zettel
hast?
8 Minuten
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Beschreibung
vor 7 Jahren
Es sind die vielen unterschiedlichen Zuckerquellen, die es uns
schwer machen, einen Überblick zu behalten. Mit ein bisschen Übung
und Zucker-Achtsamkeit kriegst Du das bald hin! In dieser Episode
lernst du: - Welche Produktgruppen Du im Auge behalten solltest. -
In welchen gesunden Lebensmitteln Zucker steckt. - Was ein
Ernährungstagebuch bringt. Viel Spaß!
schwer machen, einen Überblick zu behalten. Mit ein bisschen Übung
und Zucker-Achtsamkeit kriegst Du das bald hin! In dieser Episode
lernst du: - Welche Produktgruppen Du im Auge behalten solltest. -
In welchen gesunden Lebensmitteln Zucker steckt. - Was ein
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