Emotionaler Heißhunger: Wie Du ihm klug begegnest und umschiffst!

Emotionaler Heißhunger kann unendlich viele Gründe haben. Die
wunderbare Ulrike Bossmann gibt uns interessante Übungen an die
Hand, um zunächst mal die Auslöser ausfindig zu machen. Um dann im
nächsten Schritt geschickt darauf zu reagieren. Und schonmal eines
vorab - auch ich durfte in diesem Workshop noch einiges lernen!!!