7 Tipps, die dich trotz Zeitmangel noch heute in Bewegung bringen!
Trag dir heute noch eine kleine Sporteinheit in den Kalender ein.
36 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Es ist ein Mythos, dass du viel Zeit brauchst, um in Bewegung zu
kommen. In dieser Episode lernst du, wie du - deine Einstellung zum
"keine Zeit für Sport" sofort änderst. - Mini - Sporteinheiten in
den Alltag integrieren kannst. - effektive Sportprogramme in ein
paar Minuten absolvierst. Viel Spaß! ISS DICH GLÜCKLICH! Daniela
kommen. In dieser Episode lernst du, wie du - deine Einstellung zum
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