Schlaflos in...den Wechseljahren? 9 Heilkräuter für mehr Schlank im Schlaf.

vor 6 Jahren

Interview mit der Heilkräuter- und Entspannungstherapeutin Ruby Nagel.

54 Minuten

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Podcast

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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Schlafstörungen in den Wechseljahren! Heute kümmern wir uns weniger
darum, wie sie durch das Hormonchaos in dieser besonderen Zeit
entstehen. Sondern vielmehr um konkrete Tipps. Im Interview mit der
Heilkräuter und Entspannungsexpertin Ruby Nagel erfährst du, welche
Heilkräuter jetzt im Mittelpunkt stehen können. On Top gibt dir
Ruby eine Schritt für Schritt Anleitung an die Hand, wie du den
Schlafstörungen auf die Schliche kommen kannst.