Stefan Schlegel: Training trotz Zeitmangel? So geht´s. (1)

Bewegung, Sport, Training! Trotz vollgepackten Alltag? Wie soll das
gehen?  Für diese Frage und vor allem für spannende
Lösungswege habe ich mir niemand geringeren als Stefan Schlegel
vors Mikrofon geholt. Stefan war unter anderem Teilnehmer beim
härtesten Ausdauerrennen der Welt, dem knapp 5.000 km Radrennen
Race Across America (RAAM). In den beiden nächsten Episoden erzählt
Stefan aus seinen Erfahrungen als Extremsportler. Sehr spannend!
Stefan Schlegel ist mittlerweile Unternehmer und hat mit zwei
Personal Training Studios in der Rhein Neckar Region die Contigo
World erschaffen. Mehr Infos zu Stefan findest du auf der
Beitragsseite zu dieser Episode.