Du brauchst kein Kalorien- sondern ein Zuckerdefizit, um abzunehmen! (2)

vor 6 Jahren

Zähl doch mal den Zucker auf deinem Teller! Statt der Kalorien.

27 Minuten

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Podcast

Podcaster

#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Du hörst die zweite Folge des Interviews, dass Personal Trainer,
Mental Coach und Unternehmer Stefan Schlegel mit mir geführt hat.
Stefan Schlegel ist Gründer der Contigo World - Premium Personal
Training Studios im Rhein-Neckar-Kreis. Stefan hat mich mal so
richtig zu allen möglichen Ernährungsthemen ausgequetscht. Und er
hat mich gefragt, bei welchem Abnehm-Tipp da draußen mir die Haare
zu Berge stehen. Viel Spaß!