Coronavirus (3): Wunderpille Bewegung und 3 konkrete Tipps!
Wie Bewegung dein Immunsystem stärkt und wie du gleich anfangen
kannst.
23 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Nie war es einfacher, Leben zu retten: Dafür müssen einfach nur
Zuhause auf der Couch bleiben. Doch solange du selbst gesund bist,
hilft dir vor allem Bewegung dabei, es auch zu bleiben. Was du in
dieser Episode erfährst: • Wie dein Immunsystem reagiert, wenn du
in Bewegung kommst. • Was für eine interessante Substanz
Lactoferrin ist. • Wie du dir ganz leicht Bewegung ins Leben holst.
Zuhause auf der Couch bleiben. Doch solange du selbst gesund bist,
hilft dir vor allem Bewegung dabei, es auch zu bleiben. Was du in
dieser Episode erfährst: • Wie dein Immunsystem reagiert, wenn du
in Bewegung kommst. • Was für eine interessante Substanz
Lactoferrin ist. • Wie du dir ganz leicht Bewegung ins Leben holst.
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