3 Mini-Challenges aus dem Spiel: Gesund, schlank & fit [2]
Kleine Challenges für mehr Bewegung, gesunde Ernährung und
Achtsamkeit!
16 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Wir leben in einer besonderen Zeit. Homeoffice, Kinderbetreuung,
ALLE sind Zuhause. Es wird dir gerade noch ein bisschen schwerer
gemacht, den inneren Schweinehund zur Seite zu kicken. Mit dieser
Mini-Challenge-Serie bringe ich dich mit machbaren Schritten wieder
an die Startlinie. Du kannst sie alleine oder gemeinsam mit deiner
Familie angehen. Alle Challenges sind Spielkarten aus dem
[kostenlosen] Spiel, das ich kurz vor Ostern veröffentlich habe.
Den Link zum Spiel findest du weiter unten und auf der
Beitragsseite zu dieser Episode. Viel Spaß!
ALLE sind Zuhause. Es wird dir gerade noch ein bisschen schwerer
gemacht, den inneren Schweinehund zur Seite zu kicken. Mit dieser
Mini-Challenge-Serie bringe ich dich mit machbaren Schritten wieder
an die Startlinie. Du kannst sie alleine oder gemeinsam mit deiner
Familie angehen. Alle Challenges sind Spielkarten aus dem
[kostenlosen] Spiel, das ich kurz vor Ostern veröffentlich habe.
Den Link zum Spiel findest du weiter unten und auf der
Beitragsseite zu dieser Episode. Viel Spaß!
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