Kann man ohne Kohlenhydrate leben? Mein Gehirn braucht doch Zucker! (1)

Kann man ohne Kohlenhydrate leben? Mein Gehirn braucht doch Zucker! (1)

vor 5 Jahren
Was dein Körper ohne Kohlenhydrate macht!
21 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren
Ich verstehe jeden, der sich an dieser Stelle Gedanken macht!
Warum? Weil ich selbst gedacht habe, dass mein Denkapparat auf
Zucker angewiesen ist. Bei jedem kleinen Hungergefühlchen dachte
ich: Hach! Zuckermangel. Schnell mal einen Snickers essen. Warum du
ganz beruhigt die Kohlenhydrate oder den Zucker reduzieren kannst,
darum geht es in dieser Episode.
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