Fit & Schlank durch Biohacking! Interview mit Max Gotzler von Flowgrade (2)

In dieser Episode hörst du den 2. Teil des Interviews mit Max
Gotzler, einem der bekanntesten Biohacker Deutschlands. Max ist
ehemaliger Basketballer, Sportler durch und durch, Autor mehrere
Bücher (Biohacking: Optimiere dich selbst, Der tägliche Biohacker),
Podaster, Lifestyle-Unternehmer, Organisator des Flow-Festes in
Berlin. In diesem Interview erfährst du: - Wie Biohacks deine
Hormone in Balance bringen.  - Was die 3-2-1-Regel für einen
guten Schlaf beinhaltet.  - Welche Vorteile ein
Nüchterntraining für deine Figur hat. Du findest alle Infos zu Max
Gotzler auf der Beitragsseite zu dieser Episode. ISS DICH GLÜCKLICH
Daniela