Heißhunger (1): Teufelskreis hoher Blutzuckerspiegel und wie du aus der Nummer rauskommst.

vor 2 Jahren

Wenn du den Heißhunger los bist, kannst du endlich entspannt abnehmen.

37 Minuten

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Podcast

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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

️ HAPPY! NOT HUNGRY Meine neue Anti-Heißhunger-Toolbox ist da! In
dieser Episode geht's darum, aus welchen 3 Gründen dein
Blutzuckerspiegel Achterbahn fährt, wie das zu Heißhunger-Attacken
führt und was du dagegen tun kannst. Du erfährst: - Welche drei
Arten von (Heiß-)Hunger es gibt - Warum ein knurrender Magen nicht
unbedingt ein Zeichen dafür ist, dass du Hunger hast - Meine 3
besten Tipps, um dem Heißhunger Bye Bye zu sagen Iss dich glücklich
Daniela.