Kannst du schlecht nein sagen? Wie du aus dem People-Pleasing rauskommst und so mehr Zeit für dich bleibt!

vor 2 Jahren

Interview mit Dr. Ulrike Bossmann, Diplom-Psychologin, Systemische Therapeutin, Coach für Positive Psychologie, Autorin und Gründerin von soulsweet.

1 Stunde 3 Minuten

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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Interview mit Dr. Ulrike Bossmann von soulsweet! Kannst du schlecht
nein sagen? Kommen immer erst die anderen dran und dann du? Bleibt
deshalb für dich und deine Bedürfnisse schlichtweg keine Zeit mehr
übrig? Keine Zeit, um dir eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten, keine
Zeit zum Durchschnaufen, keine Zeit für Bewegung, geschweige denn
für Hobbys, die dir guttun? In dieser Episode hörst du ein
spannendes Interview, das ich mit Dr. Ulrike Bossmann zum Thema
People Pleasing geführt habe. Ich wünsche dir viel Spaß und jede
Menge Aha-Momente!