Schlaf, Anti-Aging, Gehirngesundheit, Fettstoffwechsel – hast du genug Melatonin im Blut?
Warum Melatonin so wichtig ist und wie du einen Mangel an diesem
wunderbaren Hormon erkennst.
19 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Monaten
️ VIP:YOU Einzelcoaching: Es gibt noch 2 Plätze für einen Start im
März! ️ In diese Episode geht’s um ein Hormon, das der
Chronobiologe und Arzt Dr. Jan-Dirk Fauteck als das Schweizer
Taschenmesser unter den Hormonen bezeichnet: Melatonin! Unser
Schlafhormon, das allerdings noch eine ganze Reihe anderer
Funktionen und Aufgaben in unserem Körper hat. Viel Spaß!
März! ️ In diese Episode geht’s um ein Hormon, das der
Chronobiologe und Arzt Dr. Jan-Dirk Fauteck als das Schweizer
Taschenmesser unter den Hormonen bezeichnet: Melatonin! Unser
Schlafhormon, das allerdings noch eine ganze Reihe anderer
Funktionen und Aufgaben in unserem Körper hat. Viel Spaß!
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