Gefühle in der Therapie (Teil der Serie zu Psychotherapieverfahren)

Andreas und Werner sprechen in dieser Folge mit Andreas Knuf über
die Bedeutung von Gefühlen bei psychischen Störungen und deren
Therapie. Hierbei geht es u.a. um Fragen, was die Wahrnehmung von
Gefühlen mit Achtsamkeit zu tun hat, wie Gefühle im Alltag oft
unbemerkt unterdrückt werden und wie dies konstruktiv verändert
werden kann. Im Podcast erklärt er, warum in vielen neuen
Therapieverfahren (die wir in den kommenden Folgen vorstellen
werden) Gefühle eine zentrale Bedeutung haben.


Andreas Knuf hat sich mit diesem Thema lange befasst und mehrere
Bücher hierzu veröffentlicht, zuletzt das Erfahrungs- und
Arbeitsbuch „Nix wie fühlen!“. Am Ende der Folge gibt es noch
Empfehlungen, wie man das Thema vertiefen kann und hier noch die
versprochenen weiterführenden Links…


Buchtipps: 


https://www.arbor-verlag.de/b%C3%BCcher/psychotherapie-achtsamkeit-therapie-und-lebenshilfe/nix-wie-fuehlen


https://psychiatrie-verlag.de/product/umgang-mit-gefuehlen-in-der-psychiatrischen-arbeit/



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