FOLGE #13 - Wie du deine Komfortzone hinter dir lässt

Hey Leute.


Willkommen bei meinen Podcast „ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der
Weg zu DIR selbst“. Mein Name ist Witalij Deifel und ich bin
selbstständiger Portrait Fotograf.

Die persönliche Komfortzone ist jener Bereich, in dem wir uns
sicher und wohl fühlen. Dieser Bereich ist das Ergebnis all unser
erlebten Erfahrungen aus der Vergangenheit.


Die Komfortzone entsteht durch unsere Familie, Freunde und das
Umfeld, das wir kennen und gewohnt sind. Und sie endet dort, wo
Überwindung und/oder Anstrengung beginnen und es nicht mehr
komfortabel/bequem ist. Jeder Mensch verfügt über eine
individuelle Komfortzone, weil die Grenzen, wo das sichere Gefühl
aufhört und die Überwindung beginnt, unterschiedlich verlaufen.
 Je länger der Mensch sich in der Komfortzone aufhält, desto
schwieriger wird es, sich von seinen Denkmustern und Gewohnheiten
zu lösen.


Es ist sehr einfach in der behüteten, begrenzten Umgebung – z.
B. im zu Hause oder bei der Familie zu bleiben. Doch eben
dadurch entsteht auch kein persönliches Wachstum.


Um die eigene Komfortzone besser verstehen zu können, solltest Du
dir deine Vergangenheit als auch die negativen Erlebnisse darin
genau anschauen. Den aus dieser Erfahrung heraus entsteht der
Gedanke „Ich möchte genau dies nie wieder erleben“ und somit
versuchen wir es nie wieder.

Danke das du dabei warst.


Lg Witalij


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