FOLGE #98 - Zukunftsangst - Löse dich von dieser Angst

Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg
zu DIR selbst".


Wusstest du, dass die "Angst" nur ein Oberbegriff für
unterschiedliche Emotionen (Ekel, Ärger, Traurigkeit, Scham,
Schuld) ist?


Die Angst ist keine „negative“
Emotion, die es zu unterdrücken gilt. Viel
wichtiger ist es, dass wir lernen, mit unseren unterschiedlichen
Ängsten umzugehen.


Denn je besser du etwas verstehen kannst und lernst damit
umzugehen, desto besser kannst du es in den unterschiedlichen
Situationen steuern.


Im Grunde ist die Angst etwas sehr Wichtiges und Notwendiges. Sie
schützt uns vor möglichen Gefahren.


Dein Mindset Coach
Witalij


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