FOLGE #42 - Die Macht der Morgenroutine

Hey Freunde


Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg
zu DIR selbst" rund um die Themen:


SELBSTWERT, SELBSTLIEBE, SELBSTVERTRAUEN & SELBSTBEWUSSTSEIN.
Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach und echt
froh, das du wieder dabei bist.


Eine Morgenroutine hat viele Vorteile doch nur wenn man sie
richtig anwendet.


Genau gesehen ist eine Routine ein Programm welches automatisch
im Unterbewusstsein abläuft. Somit hat
Gewohnheit immer einen Reiz als Auslöser am
Anfang und eine „Belohnung“, die dein Gehirn
erwartet am Ende. Dazwischen steht deine Routine.


In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über die Unterbewussten
negativen Routinen sprechen und wie du diese besser aufdeckst und
zu positiven umschreibst.


Danke das du dabei warst.


Lg Witalij


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