FOLGE #67 - Supplements - Notwendig oder überflüssig? - Im Gespräch mit Manuela Hartmann

Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg
zu DIR selbst".


Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine
tiefgründige und nachhaltige Veränderung.


Vor ca. 5 Jahren war das Thema "Ernährung" und "Supplements"
(Nahrungsergänzungsmittel) für mich ein Buch mit sieben Siegeln.
Ich glaubte, dass allein die Nahrung mir alle wichtigen und
notwendigen Mineralien und Vitamine liefert. Meine Ernährung war
mir nicht so wichtig. Hauptsache es ist deftig, kräftig und macht
satt.


Seit über 3 Jahren bin ich Vegetarier und kenne den unschätzbaren
Wert einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Mittlerweile
nutze ich auch unterschiedlicher Supplements.


Damit ist meine Frage, ob Nahrungsergänzungsmittel notwendig oder
überflüssig sind, einfach zu beantworten, oder?!


In meinem aktuellen Podcastfolge habe ich mit Manuela Hartmann
über diese Thema gesprochen. Ich hatte sehr viele Aha-Momente.


Kennst du ja auch jemanden, für den diese Folge interessant wäre?


Danke das du dabei warst.


Lg Witalij


MANUELA HARTMANN:
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