#22 Podcast - 10 Gründe, warum Sport viel mehr als nur fit macht

Ich liebe es mich zu bewegen und mich an meine Grenzen zu
bringen. Deshalb teile ich in dieser Folge die 10 Gründe, warum
Sport und Bewegung sehr viele Vorteile für dich und deinen Körper
mit sich bringt. Sport ist nämlich nicht nur gut für deine
Fitness und Ausdauer. Nein – auch die Psyche profitiert. Und
genau darüber möchte ich in dieser Episode sprechen – kurz und
knackig!


Also, auf geht’s! Lass uns loslegen.


Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge.