72# Warum Achtsamkeit nie aus der Mode kommt // Talk mit Sarah Desai

In dieser Folge habe ich die wundervolle Sarah Desai zu Gast.
Sie ist Meditationscoach und das Gesicht hinter dem Podcast
„The Mindful Sessions“. Mit ihr spreche ich über das Thema
Achtsamkeit und Meditation.


Du erfährst...


-        wie du Achtsamkeit
in deinem Alltag integrieren kannst, so dass es nicht anfängt
dich zu stressen


-        warum Achtsamkeit
dein Leben verändern kann


-        und Sarah´s
persönliche Erfahrungen





Mehr zu Sarah Desai


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Podcast „The Mindful Sessions“


Sarah´s Buchtipp: „Übung der Nacht: Tibetische Meditationen im
Schlaf und Traum“ von  Tenzin Wangyal Rinpoche 



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Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich
sehr, wenn du mir eine Bewertung auf iTunes hinterlässt und
die Folge mit deinen Liebsten teilst. Das dauert ca. nur 1
Minute und würde mich unglaublich happy machen.







NEWS AUS DER WONDERWOMAN WELT






*** Der nächste Wonderwoman Circle steht fest! **


Mehr JA zu Dir! Für mehr Entfaltung und Self-Care


Du möchtest deine Bedürfnisse in den Vordergrund stellen
- so individuell sie auch sein mögen. Du möchtest den Mut
aufbringen, auch im Alltag JA zu dir sagen zu können und
Nein du den Dingen, die dich in deinem „Sein“
einschränken. Fühl dich herzlich eingeladen, dies in
einem Circle mit sechs weiteren Wonderwomen zu erfahren.
Hier erhälst du die Möglichkeit, dich in einem
geschützten Raum auszutauschen und mit den anderen
Wonderwomen daran zu wachsen, welche Hürden, Erkenntnisse
und Learnings sie auf ihrem Weg begleitet haben.
Buche dir jetzt dein
Plätzchen: https://www.eventbrite.com/e/wonderwomen-circle-sag-ja-zu-dir-fur-mehr-entfaltung-und-selfcare-tickets-48874229135








*** Das Wonderwoman Mastermindprogramm ***


Dein Programm, um deine Träume mithilfe deiner exklusiven
Wonderwoman Gruppe endlich in die Realität umzusetzen.

Wir
starten eine nächste Runde! Zum letzten Mal findet dieses
Jahr das Wonderwoman Mastermindprogramm statt.

Tauche
tiefer in deine Träume ein und bereite dich auf das neue
Jahr mit ganz viel DU vor.

 Du möchtest intensiver an die
Umsetzung deiner Träume arbeiten und brauchst dabei
Unterstützung? Dann ist das Wonderwoman Programm genau das
Richtige für Dich! Finde hier deine Wonderwoman Mastermind
Gruppe und setze deine Träume ENDLICH in die Realität
mithilfe deiner Crew um!

 Das Wonderwoman
Mastermindprogramm findet vom 01. bis zum 27. Oktober
statt. Aber keine Sorgen, du musst dir lediglich die
Samstage freihalten. Alles andere kannst du ganz flexibel
in deinem Alltag einplanen.






Hier einige Feedbacks der letzten Teilnehmerinnen:


Katja, Hessen: „Dani und das
Mastermind-Programm haben mich über alle Maße begeistert
– und all me