#23- Wie chronischer Stress unser Immunsystem ausschaltet und uns von innen entzündet

Gesundheit ist unvereinbar mit chronischem Stress. Aber woher kommt
er und warum? Außerdem liefert dir diese Folge Infos dazu worauf du
täglich achten kannst um Stress in deinem Körper zu reduzieren. Vom
Schlaf über Alkohol, Sport, Mediation, Kaffe, Sex, Lachen und
Zucker, Erkrankungen, Perfektionismus, deinen Chef, dein
Immunsystem und Stoffwechsel ist hier alles dabei! Viel Entspannung
und Spaß!