Das erwartet euch in den folgenden Podcasts! ~ Fitness Fakten mit Lea Podcast

Willkommen auf dem Fitness Fakten mit lea - Podcast! Heute gebe ich
euch einen Überblick was euch in den kommenden Podcasts erwarten
wird. Dazu gehören auch Themen wie verschiedene Ernährungsformen
wie High Carb, Low Carb, Paleo, Ketogen. Trainingsprinzipien sowie
Fitnessmythen werden auch einige Episoden füllen. Hier geht es zu
meinem Instagram: www.instagram.com/lealoveslifting_official/

Das erwartet euch in den folgenden Podcasts!

Beschreibung

Weitere Episoden

Zufriedenheit, Selbstwahrnehmung und Wohlgefühl im eigenen Körper

Das was die letzten Monate bei mir los/ Brust OP/ Perfektionismus

SO funktioniert Ernährung! Basics und auf was du achten solltest!

Meine BINGE EATING Vergangenheit und wie du es vermeidest!

HEIßHUNGER und FRESSANFÄLLE: SO vermeidest die sie!

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