Archiv

24 Episoden

Zufriedenheit, Selbstwahrnehmung und Wohlgefühl im eigenen Körper
vor 6 Jahren

Zufriedenheit, Selbstwahrnehmung und Wohlgefühl im eigenen Körper

16 Minuten
Das was die letzten Monate bei mir los/ Brust OP/ Perfektionismus
vor 6 Jahren

Das was die letzten Monate bei mir los/ Brust OP/ Perfektionismus

14 Minuten
SO funktioniert Ernährung! Basics und auf was du achten solltest!
vor 6 Jahren

SO funktioniert Ernährung! Basics und auf was du achten solltest!

18 Minuten
Meine BINGE EATING Vergangenheit und wie du es vermeidest!
vor 6 Jahren

Meine BINGE EATING Vergangenheit und wie du es vermeidest!

15 Minuten
HEIßHUNGER und FRESSANFÄLLE: SO vermeidest die sie!
vor 6 Jahren

HEIßHUNGER und FRESSANFÄLLE: SO vermeidest die sie!

17 Minuten
Macht Süßstoff dick? Was tun bei Periodenverlust? Wie oft sollte man sich wiegen? Podcast Q&A#2
vor 6 Jahren

Macht Süßstoff dick? Was tun bei Periodenverlust? Wie oft sollte man sich wiegen? Podcast Q&A#2

14 Minuten
Ich beantworte eure Fragen: Wie wird man satt? Gibt es den Nachbrenneffekt? Knieschmerzen beheben?
vor 6 Jahren

Ich beantworte eure Fragen: Wie wird man satt? Gibt es den Nachbrenneffekt? Knieschmerzen beheben?

15 Minuten
Diese Faktoren beeinflussen deinen Kalorienverbrauch!
vor 6 Jahren

Diese Faktoren beeinflussen deinen Kalorienverbrauch!

17 Minuten
Fitness Armbänder? Kalorienverbrauch RICHTIG berechnen!
vor 6 Jahren

Fitness Armbänder? Kalorienverbrauch RICHTIG berechnen!

14 Minuten
Sport bei Hitze: Darauf musst du achten!
vor 6 Jahren

Sport bei Hitze: Darauf musst du achten!

14 Minuten
Cardio- und Krafttraining RICHTIG kombinieren!
vor 6 Jahren

Cardio- und Krafttraining RICHTIG kombinieren!

17 Minuten
Brüste VERLOREN durch DIÄTEN
vor 6 Jahren

Brüste VERLOREN durch DIÄTEN

16 Minuten
Abnehmen ohne Sport? DAS solltest du wissen!
vor 6 Jahren

Abnehmen ohne Sport? DAS solltest du wissen!

14 Minuten
Calorie Cycling: Eine einfache Methode für die Diät?
vor 7 Jahren

Calorie Cycling: Eine einfache Methode für die Diät?

14 Minuten
Effektiv und erfolgreich Abnehmen: DIET BREAKS
vor 7 Jahren

Effektiv und erfolgreich Abnehmen: DIET BREAKS

14 Minuten
Fitness Fakten mit Lea

Fitness Fakten mit Lea

Podcast by Fitness Fakten mit Lea

Logo
15
15
Close