Interview mit Lisa Mestars vom Körperkunde Podcast

Wohoo, ich freue mich mega über die heutige Podcast Folge. Ich
hatte nämlich die Freude ein wundervolles Interview mit Lisa
Mestars vom Körperkunde Podcast zu führen.


Lisa Mestars ist 29 Jahre alt und selbstständige
Physiotherapeutin in Blomberg. Da sie ihr Wissen auch über ihren
Standort hinaus teilen wollte, startete sie 2017 mit ihrem
Podcast „Körperkunst“.


Wieso man Krankheiten immer ganzheitlich betrachten sollte

Wie man das auch selbst teilweise machen kann

Was ihre Behandlung so besonders macht



All das und noch das ein oder andere mehr erfährst du in dieser
Episode.


Bühne frei für Lisa Mestars!


 
Wie läuft eine Behandlung bei dir ab?

 


Die meisten Leute treten online mit mir in Kontakt, das heißt ich
bekomme nicht nur anfragen von den Menschen aus meinem Ort,
sondern auch von weiter weg. Da ich ja nicht ausschließlich
Physiotherapie anbiete, sondern auch meinen sektoralen
Heilpraktiker gemacht habe, ist nicht nur die Schmerzlinderung im
Vordergrund, sondern auch die Ursachenermittlung. Um
die Ursache der Schmerzen zu finden, erfolgt eine Gesamtanamnese
mithilfe eines ausführlichen Fragenkatalogs. Dadurch ist es
möglich, ein Gesamtbild des Patienten zu bekommen und die Nadel
im Heuhaufen zu finden, welche oft die Hauptursache der
Erkrankung ist. Denn zum Beispiel Rückenschmerzen müssen nicht
immer von den Muskeln kommen, da kann sowohl der Darm oder auch
Hormone und vieles mehr der Auslöser sein. Diese
Ursachenfindung kann bei mir in der Praxis
durchgeführt werden mit einem ausführlichen Gespräch oder auch
online per Skype zum Beispiel. Allerdings ist eine Behandlung
durch mich, nur in meiner Praxis bzw. bei persönlichem Kontakt
möglich. Bei den Onlinekontakten kann ich nur eine Art Coaching
durchführen aber leider nicht selbst behandeln, aber auch das
funktioniert sehr gut dank der TCM (traditionellen chinesische
Medizin) und der Physiognomie. Die Patienten haben dann die
Möglichkeit zu einem anderen Therapeuten zu gehen und mit ihm die
Diagnose zu behandeln oder sie starten eine Art Selbstbehandlung
aufgrund meines Coachings.


 
Wie kamst du zur TCM (Traditionelle chinesische
Medizin) und Physiognomie?

 


Eigentlich wurde ich während meiner Manualtherapie
Ausbildung darauf aufmerksam. Dort sind wir in manchen
Fallbeispielen, in physischer Sicht, an unsere Grenzen geraten,
doch dank unseres tollen Ausbilders wurden uns weitere
Behandlungsmöglichkeiten vertraut gemacht, wie zum Beispiel die
traditionelle chinesische Medizin. Dadurch wurde mein Interesse
geweckt und ich habe begonnen mich in dieses umfangreiche und
interessante Fachgebiet einzulesen. Umso mehr man weis desto
besser und schneller findet man die Hauptursache der
gesundheitlichen Probleme, daher ist TCM sehr spannend und
hilfreich. Bei der Physiognomie habe ich eine Fortbildung bei
Frau Castrian gemacht und habe gelernt aus den
Gesichtern der Menschen zu lesen. Natürlich ist es mit
einer Fortbildung nicht gemacht, daher habe ich nie
aufgehört mich über gewisse Themen ein zu lesen und somit
weiterzuentwickeln.


 
Was hättest du gerne anders gemacht?

 


Ich denke es kam alles zur richtigen Zeit, dass ich
jetzt Menschen helfen kann, aufgrund meines Wissens macht mich
sehr glücklich. Man kann noch so von wissen protzen man darf
dennoch nie das Zwischenmenschliche vergessen. Den Patienten
zuzuhören, sie ermutigen aus sich raus zu kommen, um wirklich
alle wichtigen Fakten zu wissen. Denn nur mit umfangreichen und
tiefgründigen Fakten kann man mit den Patienten zusammen die
Ursache finden und die bestmögliche Behandlung zu Heilung
starten.


 
Ein Tipp oder Trick von dir an alle anderen?

 


Atmen. Natürlich atmen wir alle, aber kaum jemand oder viel zu
selten atmen die Menschen bewusst. Eine bewusste Atmung kann sehr
viel bewirken, dass wir uns einfach mal in diesem Moment die Zeit
nehmen, um auf unseren Körper zu hören, sich zu beruhigen und zur
Ruhe kommen. Mein zweiter Tipp wäre, trinken. Eine gesunde
Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig, das heißt keine Süßgetränke,
sondern zum Beispiel Wasser. Der letzte Tipp ist die Bewegung,
dies braucht unser Körper ganz besonders. Egal wie, Hauptsache
bewegen und am besten draußen in der Natur.


 
Was könntest du weiterempfehlen?

 


Laura Malina Seiler ist eine gute Empfehlung für
etwas ruhigere Menschen, die weiter kommen möchten, für die
Menschen die raus gehen wollen etwas ändern möchten etc. ist
Christian Bischoff empfehlenswert. Christian Beck
ist sehr interessant für die Menschen, welche sich
weiterentwickeln möchten und im medizinischen Bereich wäre es
Stefan Ried. Von allen genannten kann man sich den Podcast
anhören. Natürlich gibt es auch sehr interessante und
empfehlenswerte Bücher wie, „Mein Körperbarometer der Seele“.
Dieses Buch ist einfach toll und dient als kleines
Nachschlagewerk für jedermann. Will man natürlich fachlich tiefer
eingreifen würde ich „Die Intelligenz unseres Körpers“ empfehlen.
Meine Topempfehlung ist allerdings „Seelengevögelt“,
das ist ein Buch zum aufwachen und
genießen, einfach zum Spaß am Leben haben.


 
Q&A

 


1. Wenn du eine Sache, an dir ändern könntest, was wäre
das?
Mittlerweile bin ich soweit, dass ich akut nichts an mir ändern
würde. Gerade körperlich hat alles seinen Grund warum es so
ist. Manchmal wünsche ich mir, dass ich noch etwas mehr
zur Ruhe kommen würde und etwas geduldiger werde.


2. Was ist für dich Glück?
Das größte Gefühl von Glück habe ich, wenn ich mit meinem Hund
alleine durch den Wald laufe und keine Menschenseele treffe.
Einfach die Ruhe und Natur zu genießen. Ganz besonders glücklich
macht mich natürlich, wenn ich sehe, dass ich Menschen helfen
konnte.
Natürlich bin ich auch sehr dankbar und glücklich, dass ich
meinen Mann habe, der mir den Rücken stärkt und immer für mich da
ist.


3. Wo bist du im Flow?
Wenn ich einen Patienten behandele.


4. Wo siehst du dich in 5 Jahren?
In 5 Jahre habe ich ganz viele Podcast Zuhörer,
behandele sehr intensiv Menschen an ein paar Tagen in der Woche
und stehe auf einer Bühne und inspiriere ganz viele Menschen sich
selbst zu verstehen und mehr auf sich und ihren Körper zu hören.


 


Vielen Dank für unser tolles Gespräch!


 
Shownotes*

 


Lisas Podcast Folge zum Thema Physiognomie

Webseite von Lisa

Körperkunde – der Podcast von Lisa

Die 5 Säulen der Gesundheit – meine Podcastfolge

Mein Körper – Barometer der Seele – Buch

Lehrbuch der Psycho-Physiognomie – Buch

Die Intelligenz unseres Körpers – Buch

SeelenGevögelt von Veit Lindau

Happy, Holy & Confident von Laura Malina Seiler

Bewohnerfrei von Tobi Beck

Christian Bischoff Podcast

Stefan Riet Ostheopathie Podcst



 


 
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Der Beitrag Interview mit Lisa Mestars vom Körperkunde Podcast
erschien zuerst auf Christine Raab.