Interview mit Lisa Mestars vom Körperkunde Podcast

Wohoo, ich freue mich mega über die heutige Podcast Folge. Ich
hatte nämlich die Freude ein wundervolles Interview mit Lisa
Mestars vom Körperkunde Podcast zu führen.


Lisa Mestars ist 29 Jahre alt und selbstständige
Physiotherapeutin in Blomberg. Da sie ihr Wissen auch über ihren
Standort hinaus teilen wollte, startete sie 2017 mit ihrem
Podcast „Körperkunst“.


Wieso man Krankheiten immer ganzheitlich betrachten sollte

Wie man das auch selbst teilweise machen kann

Was ihre Behandlung so besonders macht



All das und noch das ein oder andere mehr erfährst du in dieser
Episode.


Bühne frei für Lisa Mestars!


 
Wie läuft eine Behandlung bei dir ab?

 


Die meisten Leute treten online mit mir in Kontakt, das heißt ich
bekomme nicht nur anfragen von den Menschen aus meinem Ort,
sondern auch von weiter weg. Da ich ja nicht ausschließlich
Physiotherapie anbiete, sondern auch meinen sektoralen
Heilpraktiker gemacht habe, ist nicht nur die Schmerzlinderung im
Vordergrund, sondern auch die Ursachenermittlung. Um die Ursache
der Schmerzen zu finden, erfolgt eine Gesamtanamnese mithilfe
eines ausführlichen Fragenkatalogs. Dadurch ist es möglich, ein
Gesamtbild des Patienten zu bekommen und die Nadel im Heuhaufen
zu finden, welche oft die Hauptursache der Erkrankung ist. Denn
zum Beispiel Rückenschmerzen müssen nicht immer von den Muskeln
kommen, da kann sowohl der Darm oder auch Hormone und vieles mehr
der Auslöser sein. Diese Ursachenfindung kann bei mir in der
Praxis durchgeführt werden mit einem ausführlichen Gespräch oder
auch online per Skype zum Beispiel. Allerdings ist eine
Behandlung durch mich, nur in meiner Praxis bzw. bei persönlichem
Kontakt möglich. Bei den Onlinekontakten kann ich nur eine Art
Coaching durchführen aber leider nicht selbst behandeln, aber
auch das funktioniert sehr gut dank der TCM (traditionellen
chinesische Medizin) und der Physiognomie. Die Patienten haben
dann die Möglichkeit zu einem anderen Therapeuten zu gehen und
mit ihm die Diagnose zu behandeln oder sie starten eine Art
Selbstbehandlung aufgrund meines Coachings.


 
Wie kamst du zur TCM (Traditionelle chinesische
Medizin) und Physiognomie?

 


Eigentlich wurde ich während meiner Manualtherapie Ausbildung
darauf aufmerksam. Dort sind wir in manchen Fallbeispielen, in
physischer Sicht, an unsere Grenzen geraten, doch dank unseres
tollen Ausbilders wurden uns weitere Behandlungsmöglichkeiten
vertraut gemacht, wie zum Beispiel die traditionelle chinesische
Medizin. Dadurch wurde mein Interesse geweckt und ich habe
begonnen mich in dieses umfangreiche und interessante Fachgebiet
einzulesen. Umso mehr man weis desto besser und schneller findet
man die Hauptursache der gesundheitlichen Probleme, daher ist TCM
sehr spannend und hilfreich. Bei der Physiognomie habe ich eine
Fortbildung bei Frau Castrian gemacht und habe gelernt aus den
Gesichtern der Menschen zu lesen. Natürlich ist es mit einer
Fortbildung nicht gemacht, daher habe ich nie aufgehört mich über
gewisse Themen ein zu lesen und somit weiterzuentwickeln.


 
Was hättest du gerne anders gemacht?

 


Ich denke es kam alles zur richtigen Zeit, dass ich jetzt
Menschen helfen kann, aufgrund meines Wissens macht mich sehr
glücklich. Man kann noch so von wissen protzen man darf dennoch
nie das Zwischenmenschliche vergessen. Den Patienten zuzuhören,
sie ermutigen aus sich raus zu kommen, um wirklich alle wichtigen
Fakten zu wissen. Denn nur mit umfangreichen und tiefgründigen
Fakten kann man mit den Patienten zusammen die Ursache finden und
die bestmögliche Behandlung zu Heilung starten.


 
Ein Tipp oder Trick von dir an alle anderen?

 


Atmen. Natürlich atmen wir alle, aber kaum jemand oder viel zu
selten atmen die Menschen bewusst. Eine bewusste Atmung kann sehr
viel bewirken, dass wir uns einfach mal in diesem Moment die Zeit
nehmen, um auf unseren Körper zu hören, sich zu beruhigen und zur
Ruhe kommen. Mein zweiter Tipp wäre, trinken. Eine gesunde
Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig, das heißt keine Süßgetränke,
sondern zum Beispiel Wasser. Der letzte Tipp ist die Bewegung,
dies braucht unser Körper ganz besonders. Egal wie, Hauptsache
bewegen und am besten draußen in der Natur.


 
Was könntest du weiterempfehlen?

 


Laura Malina Seiler ist eine gute Empfehlung für etwas ruhigere
Menschen, die weiter kommen möchten, für die Menschen die raus
gehen wollen etwas ändern möchten etc. ist Christian Bischoff
empfehlenswert. Christian Beck ist sehr interessant für die
Menschen, welche sich weiterentwickeln möchten und im
medizinischen Bereich wäre es Stefan Ried. Von allen genannten
kann man sich den Podcast anhören. Natürlich gibt es auch sehr
interessante und empfehlenswerte Bücher wie, „Mein
Körperbarometer der Seele“. Dieses Buch ist einfach toll und
dient als kleines Nachschlagewerk für jedermann. Will man
natürlich fachlich tiefer eingreifen würde ich „Die Intelligenz
unseres Körpers“ empfehlen. Meine Topempfehlung ist allerdings
„Seelengevögelt“, das ist ein Buch zum aufwachen und genießen,
einfach zum Spaß am Leben haben.


 
Q&A

 


1. Wenn du eine Sache, an dir ändern könntest, was wäre
das?
Mittlerweile bin ich soweit, dass ich akut nichts an mir ändern
würde. Gerade körperlich hat alles seinen Grund warum es so ist.
Manchmal wünsche ich mir, dass ich noch etwas mehr zur Ruhe
kommen würde und etwas geduldiger werde.


2. Was ist für dich Glück?
Das größte Gefühl von Glück habe ich, wenn ich mit meinem Hund
alleine durch den Wald laufe und keine Menschenseele treffe.
Einfach die Ruhe und Natur zu genießen. Ganz besonders glücklich
macht mich natürlich, wenn ich sehe, dass ich Menschen helfen
konnte.
Natürlich bin ich auch sehr dankbar und glücklich, dass ich
meinen Mann habe, der mir den Rücken stärkt und immer für mich da
ist.


3. Wo bist du im Flow?
Wenn ich einen Patienten behandele.


4. Wo siehst du dich in 5 Jahren?
In 5 Jahre habe ich ganz viele Podcast Zuhörer, behandele sehr
intensiv Menschen an ein paar Tagen in der Woche und stehe auf
einer Bühne und inspiriere ganz viele Menschen sich selbst zu
verstehen und mehr auf sich und ihren Körper zu hören.


 


Vielen Dank für unser tolles Gespräch!


 
Shownotes*

 


Lisas Podcast Folge zum Thema Physiognomie

Webseite von Lisa

Körperkunde – der Podcast von Lisa

Die 5 Säulen der Gesundheit – meine Podcastfolge

Mein Körper – Barometer der Seele – Buch

Lehrbuch der Psycho-Physiognomie – Buch

Die Intelligenz unseres Körpers – Buch

SeelenGevögelt von Veit Lindau

Happy, Holy & Confident von Laura Malina Seiler

Bewohnerfrei von Tobi Beck

Christian Bischoff Podcast

Stefan Riet Ostheopathie Podcst



 


 
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Der Beitrag Interview mit Lisa Mestars vom Körperkunde Podcast
erschien zuerst auf Christine Raab.